Ir al contenido principal
Gundo - Plataforma de nutricion personalizadaGundo - Plataforma de nutricion personalizada
PreciosContacto
Iniciar SesiónEvaluar catálogo
Blog›Dieta mediterránea

Dieta mediterránea

11+ artículos
Telómeros y Nutrición: Cómo Frenar el Reloj CelularDieta mediterránea

Telómeros y Nutrición: Cómo Frenar el Reloj Celular

Guía de nutrición clínica sobre telómeros y envejecimiento. Descubre estrategias de personalización basadas en evidencia científica para la longevidad.

Leer más →
Dieta Mediterránea: Longevidad y Salud mentalDieta mediterránea

Dieta Mediterránea: Longevidad y Salud mental

En este artículo aprenderás sobre: La dieta mediterránea y los alimentos clave que la componen Cuál es la relación entre longevidad y la dieta mediterránea Los nutrientes clave par

Leer más →
Alimentación y Síndrome Premenstrual: ¿Están relacionados?Dieta mediterránea

Alimentación y Síndrome Premenstrual: ¿Están relacionados?

En los días previos al periodo menstrual, muchas mujeres suelen experimentar un conjunto de síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, estar tristes o irritadas, o sentirse hi

Leer más →
Grasas: ¿Todas son saludables?Dieta mediterránea

Grasas: ¿Todas son saludables?

Durante muchos años y hasta la actualidad, las grasas son uno de los nutrientes estigmatizados como “enemigos” para la salud. Esto debido, a que han sido muchas veces señaladas com

Leer más →
Listas de Compra:  Nueva funcionalidad en GundoDieta mediterránea

Listas de Compra: Nueva funcionalidad en Gundo

Gundo, una aplicación de nutrición personalizada que te guía mientras realizas tus compras de alimentos online, lanzó una nueva funcionalidad, con el objetivo de hacer aún más fáci

Leer más →
Superalimentos y sus beneficios: Parte IIDieta mediterránea

Superalimentos y sus beneficios: Parte II

Anteriormente en Gundo, ya hemos hablado sobre los superalimentos, o también llamados “superfoods”. Sabemos que, estos alimentos se caracterizan por tener propiedades funcionales,

Leer más →
Dieta mediterránea: 5 grupos de alimentos claveDieta mediterránea

Dieta mediterránea: 5 grupos de alimentos clave

La dieta mediterránea, es un patrón de alimentación muy común en los años de 1960, en los países productores de olivos alrededor del mar mediterráneo, sobre todo, en Grecia y en el

Leer más →
Vida Saludable: «Blue Zones», las comunidades más longevasDieta mediterránea

Vida Saludable: «Blue Zones», las comunidades más longevas

La expectativa de vida de los humanos va en aumento. El envejecimiento demográfico depende en gran medida del estado de salud a lo largo de la vida. Es por esto que la OMS ha estab

Leer más →
Dieta mediterránea en niños ¿Es saludable?Dieta mediterránea

Dieta mediterránea en niños ¿Es saludable?

En los últimos años, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes, ha aumentado considerablemente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 1975

Leer más →
Microbiota y Dieta Mediterránea: ¿por qué es saludable?Dieta mediterránea

Microbiota y Dieta Mediterránea: ¿por qué es saludable?

Quizás hayas escuchado hablar sobre la importancia de la flora intestinal en la salud. Pero vamos a llamarla por su nombre científico: “microbiota”. En esta oportunidad te vamos a

Leer más →
¿Qué es la dieta mediterránea?Dieta mediterránea

¿Qué es la dieta mediterránea?

El descubrimiento de los beneficios en la salud que aporta la Dieta Mediterránea, se atribuye al científico Estadounidense Ancel Keys, quien identificó la correlación entre las enf

Leer más →
Gundo

Infraestructura modular white-label para construir plataformas de nutrición personalizada con IA.

Producto

  • Funcionalidades
  • Precios
  • Integraciones
  • Seguridad
  • Assessment

Soluciones

  • Retail
  • Gimnasios
  • Coaches
  • Influencers
  • Aseguradoras
  • Empresas

Recursos

  • Ciencia
  • Tecnología
  • Casos de Éxito
  • Modelo de oportunidad
  • Novedades
  • Blog
  • Comparativas
  • Nosotros
  • Partners
  • Contacto

Legal

  • Privacidad
  • Términos
  • Cookies
  • Aviso legal
  • DPA

Respaldados por programas y grants internacionales

  • LanzaderaAceleradora Juan Roig
  • Google for StartupsGrowth Academy
  • EIT FoodCeres Awards
  • AECOCAsociación retail España
  • The FoodTech 500Top 500 FoodTech
  • BIND 4.0Aceleradora industrial
  • Start-Up ChileBig 10 cohort
  • StartUp PerúPrograma estatal
  • IE Business SchoolVenture Lab
  • Madrid EmprendeAyuntamiento de Madrid
  • CORFOGobierno de Chile
  • Transforma AlimentosInnovación alimentaria
Financiado por la Unión Europea, NextGenerationEU, Gobierno de España, ENISA, Plan de Recuperación Transformación y Resiliencia

Nutrición personalizada en

  • 🇪🇸España
  • 🇦🇷Argentina
  • 🇲🇽México
  • 🇨🇱Chile
  • 🇨🇴Colombia
  • 🇧🇷Brasil
  • 🇵🇪Perú
  • 🇫🇷Francia
  • 🇩🇪Alemania
  • 🇬🇧Reino Unido

Para profesionales

  • Nutricionistas
  • Dietistas
  • Entrenadores personales
  • Coaches de salud
  • Médicos funcionales
  • Gerentes de retail
  • Directores de RRHH
¿Eres consumidor? Prueba Mi Gundo gratis →

© 2026 Gundo. Todos los derechos reservados.

Empezar GratisContacto

Tu privacidad importa

Usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el uso del sitio y personalizar el contenido. Puedes aceptar todas, rechazar las opcionales o configurar tus preferencias. Política de cookies